“小伙伴们，天气越来越热啦，春天的节气已经结束了，你们知道迎接夏天的第一个节气是什么吗？”周思颖以一个轻松的问题开场，迅速吸引了同学们的注意力。她告诉大家，立夏是二十四节气中的第7个节气，也是夏季的第一个节气，每年公历5月5日至7日交节。“立，是开始；夏”，在古语里是‘大’的意思。万物至此已经长大，因此得名‘立夏’。”同学们认真聆听，对“万物进入旺季生长”的节气内涵有了清晰的认识，对接下来的民俗分享充满期待。
为了让同学们更直观地理解立夏的自然变化，周思颖生动讲解了“立夏三候”：一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。她将这些自然现象与同学们的生活经验联系起来——晚上听到蛙声、雨后看到蚯蚓、菜园里瓜蔓攀爬，让大家真切感受到夏天真的来了。
班会上，周思颖还带领大家诵读了明代诗人蔡汝楠的《山中立夏即事》和宋代诗人赵友直的《立夏》。“一樽开首夏，独对落花飞。””四时天气促相催，一夜薰风带暑来……”在琅琅书声中，同学们感受到了古人对立夏的细腻观察与真挚情感。
除了气候与诗词，周思颖还分享了立夏的传统民俗。她介绍说，古时帝王会带领百官举行隆重的迎夏仪式，祭祀夏神祝融，祈求五谷丰登、百姓平安。她还特别提到了“立夏吃蛋”和“斗蛋”的习俗：将煮熟的蛋装进彩色网兜，相互碰撞比试，蛋壳完好者为胜，寄托了祈求夏日安康、消灾避暑的美好心愿。“立夏食蛋，可抵御暑湿邪气，保佑孩子身体健康。”她的话让同学们纷纷点头，有的还表示回家就要试一试“斗蛋”。
整场班会，周思颖同学自信大方、讲解清晰，展现出扎实的节气知识储备和良好的表达能力。同学们在轻松愉快的氛围中了解了立夏的由来、气候特点、物候现象、古诗词和相关民俗，既增长了知识，也增强了对中华优秀传统文化的认同感与自豪感。
