班会上，班主任首先强调了防范未成年人溺水是全社会共同的责任，引出“珍爱生命、谨防溺水、远离危险、平安成长”的主题。随后，围绕PPT内容，详细讲解了防溺水的各项知识。
在“牢记防溺水措施‘六不准’”环节，班主任逐条解读：不准私自下水游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准在无家长或老师带队的情况下游泳，不准到不熟悉的水域游泳，不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不准不会水性擅自下水施救。通过具体案例说明违反“六不准”可能带来的严重后果，让同学们深刻认识到遵守这些规定的重要性。
关于“如何预防溺水”，班主任从多个方面进行了阐述。包括不在水中吃东西、嬉闹，防止呛水窒息；学会游泳及心肺复苏等技能；选择安全的游泳场所，了解水域环境；身体不适者避免游泳或不去深水区；下水前做好准备活动；在有组织和专人带领下游泳等。同学们认真聆听，纷纷表示会在日常生活中注意这些细节。 
“如何辨别溺水”是本次班会的重要内容之一。班主任指出，溺水者的营救黄金时间是事发30秒，及时发现溺水迹象至关重要。溺水者通常会有嘴没入水中再浮出水面、无法呼救、在水中直立挣扎后下沉、儿童头前倾等表现，当发现有人看似发呆、对询问无反应或戏水时安静无声，需立即警惕并采取行动。
在“发现溺水时的救护方法”和“发生溺水该如何施救”环节，班主任介绍了多种救援方式。发现溺水者后，首先大声呼救，利用现场器材如绳、竿、木板、救生圈等救援，若需下水，应从背后接近，避免被溺水者抓住。救上岸后，要迅速进行急救，包括清除口鼻堵塞物、倒出呼吸道内积水、人工呼吸、胸外心脏按压、吸氧等，同时尽快脱下溺水者湿漉漉的外套，防止低温伤害。班主任通过模拟演示，让同学们更直观地了解急救流程和操作要点。
班会最后，班主任对本次活动进行了总结。她强调，生命只有一次，每个人都要珍爱生命，远离溺水危险。希望同学们将所学的防溺水知识运用到实际生活中，提高自我保护能力，同时积极向身边的人宣传防溺水知识，共同营造安全的社会环境。
